Bəşəriyyətin səsi-musiqi ilə terapiya

-
       

  Musiqi - bəşəriyyətin universal fenomeni, zaman və məkanda hərəkət edə bilən ton səsidir.Musiqi insanın danışmadan belə duyğularını ifadə edə bilməsinə kömək edir.Musiqi eyni zamanda fərqli fərqli xalqları,mədəniyyətləri bir-birinə birləşdirir.
 
Bəs musiqi ilə terapiya mümkündürmü?
 İnsanlar əsrlər boyu zehni və fiziki xəstəlikləri aradan qaldırmaq üçün müxtəlif müalicə metodlarından istifadə edirlər.İlk insanlar ruh və ya cin adı daşıyan pis məxluqların xəstəliklərə səbəb olduqlarına inanırdılar və musiqi,rəqslə onları qovacaqlarını düşünürdülər.Beləliklə,musiqi terapiyası əsrdən əsrə inkişaf etmiş və günümüzdə də geniş istifadə olunmağa başlanmışdır.Musiqi terapiyası həm incəsənət,həm də elmdir. Musiqidən əlaqə qurmaq,insanın böyüməsi və inkişafını tərbiyə etmək,özünü tanıtmaq üçün istifadə etdikdə bu terapiyaya çevrilir. Bu müddətdə musiqi psixoloji,əqli və fizioloji sağlamlığın bərpasında,fiziki və sosial bacarıqların bərpası və saxlanılmasında müalicəvi vasitə kimi istifadə olunur.Musiqi beynimiz və bədənimiz arasında mükəmməl inteqrasiya edir ,onlara uyğunlaşır.Dinlədiyimiz musiqi stilinə görə isə beynimizin müxtəlif hissələrini aktiv edə bilərik.Beləcə də,musiqidən neyroloji,onkoloji xəstəliklər,yaranan psixoloji və fiziolji patologiyalar zamanı istifadə etmək mümkündür.Musiqi ilə terapiyanın bir sıra növləri vardır.
   Bunlar :
  • Aktiv müalicə
   Aktiv müalicənin məqsədi ədəni psixoloji və fiziki cəhətdən inkişaf etdirmək və qorumaqdır.Bu müalicə növü immun sistemini yaxşılaşdırır və bizi xəstəliklərdən ,onların yaranmasından qoruyur.
  • Passiv müalicə
   Musiqi terapiyasında ən çox passiv müalicədən istifadə olunur.Yerə bel üstə uzanaraq,beynimizi bütün düşüncə və fikirlərdən azad edirik. Terapiya zamanı iştirakçılardan səslənəcək suyun səsi üzərində cəmləşmələri və özlərini axının böyük qoluna çatmağa çalışan kiçik bir su axını kimi düşünmələri istənilir.
  • Çalğı alətləri ilə müalicə
  Bu növdən motor pozulmaları zamanı istifadə olunur.Çalğı alətləri ilə müalicə fərdi və qrup halında keçirilə bilər.Bu zaman çalğı alətlərindən istifadə etməklə müxtəlif musiqi parçaları ifa olunur.
  • Ritm müalicəsi
   Xəstələr üzərində aparılan ritm çalışmaları əzələ sərtliyi,oynaq narahatlıqlıları,dayaq hərəkət pozulmaları üzərində müsbət nəticə verir.

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Müasir dövrdə münasibətlər haqqında : Ghosting,Benching, Zombieing,Cushioning

-
Resim
                                          Bu yazıda qeyd edəcəyim hər bir növ psixoloji şiddətə aiddir. Bəs psixoloji şiddət nədir ? Psixoloji şiddət (psixoloji istismar, emosional şiddət və ya emosional sui -istifadə kimi də tanınır), təcavüzkar və zorakılığın elə bir formasıdır ki, cinayətkar qurbanı emosional olaraq qorxutmaq və alçaltmaq, cəzalandırmaq üçün ona  təzyiq göstərir.Psixoloji şiddət törədən şəxs sistematik olaraq qışqırmaq, qorxutmaq, söymək, təhdid etmək, təhqir etmək, alçaltmaq, daimi tənqid etmək, qurbanın hərəkətlərinə, geyiminə, başqaları ilə münasibətlərinə nəzarət etmək,  təhrik etməklə qurbana emosional təzyiq göstərir. Çox vaxt yaxın emosional münasibətlərdə , ailə daxilində və iş yerində görülür. Ən çox görülən şiddət növlərindən biridir, ancaq insanlar bunu ya bilmir, bilirsə də buna qarşı gəlməkdə çətinlik çəkirlər.Müasir dövrdə isə münasibətlər ...
Devamı

What is the ESC program? What am I doing in Poland?

-
Resim
    First of all, I want to talk to you a little bit about this program.  European Solıdarity Corps (ESC) is  a Programme funded by European Commission  which allows youngsters aged (18–30 years) to become a volunteer in another country for a specified period of time, usually between 2–12 months.  These projects offer an inspiring and empowering experience, as well as the chance to bring change while developing your skills and competences.       My program is in Poland and since I chose the long-term program, I will volunteer here for 1 year. I have been working with low-budget families and children with psychological problems at the youth center for 3 months. Now I want to tell you about the activities we have done in the past 3 months on this blog.   These photos are from a theater we were a part of with the children in the first months of the program. We designed, painted and created the theater's clothing and decorations to...
Devamı

Müasir dövrdə münasibətlər (2) - Love Bombing

-
Resim
            Bir öncəki yazımda sizinlə müasir dövrdə olan münasibətlərdə psixoloji şiddətdən və onun növlərindən danışmışdıq.Bu dəfəki yazıda da ən geniş yayılmış "flört şiddəti"dən Love bombing haqqında danışacağıq.Başlayırıq,yaxın əyləşin.     Love Bombing azərbaycanca mənası "sevgi bombardımanı" deməkdir.Bu ikitərəfli münasibətlərdə ortaqlardan birinin nəzarəti ələ keçirmək və manipulyasiya etmək üçün göstərdiyi həddindən artıq sevgi və maraqdır.Qısaca desək, love bombing bunun mükəmməl  bir münasibət olduğuna və gələcəkdə hər şeyin mükəmməl olacağına inanmaq, buludların üstünə qaldırılmaq və sonra gözlənilənin əksini  yaşamaq kimi təsvir edilə bilər.Bu münasibət içərisində olarkən özünü sevginin zirvəsində hiss edirsən. Daha əvvəl heç yaşamadığınız kimi 'ən yaxşısını' yaşayacaqsınız. Bunu hiss etdirən adam bir müddət səni bir kral/kraliça olaraq görə bilər, sənə hədiyyələr yağdıra bilər və hər gününü daha əyləncəli və sevgi dolu keç...
Devamı